Yoga mit Katie

Namaste meine Lieben, lasst uns gemeinsam praktizieren. Aufgrund der Erlässe zur Eindämmung der Verbreitung von COVID19 gebe ich online Yogaklassen. LIVE auf Instagram gegen freie Spende via Paypal und auf Anfrage auch via ZOOM. Derzeit auch regelmäßig auf YOGA SPIRIT CIRCLE jeden Donnerstag um 8:30 Uhr. Ich freu mich wenn ihr mitübt.

YOGA ONLINE

Yoga auf Instagram LIVE gegen freie Spende.

Auf Anfrage auch Facebook LIVE.

ZOOM Klassen

Donnerstag gebe ich für Yoga Spirit Circle eine ZOOM Klasse. So können wir uns sogar sehen und gemeinsam yogieren. Alle Infos gibt es auf der Seite von Yoga Spirit Circle. 

Anfragen für Privatstunden via ZOOM:           bonjour@katielafolle.com

 

Mit 18 Jahren kam ich das erste Mal in Berührung mit Yoga. Ich war von den entspannenden und gleichzeitig so aktivierenden Effekten auf Körper und Geist absolut fasziniert. Heilte mit Yogaübungen meinen vom Tanz sehr beanspruchten Rücken, praktivierte Hatha Yoga, Bikram Yoga und schließlich Vinyasa Flow Yoga. Bei letzterem bin ich dann auch geblieben um meinem Körper und Geist die Möglichkeit zu geben offen und flexibel zu bleiben.  Die fließenden Übergänge, die angeleitete Atmung und die immer unterschiedlichen Schwerpunkte fühlen sich für mich genau richtig an und bringen mir Kraft, Flexibilität und Freude. Genau diese Freue möchte ich mienen Schülern weitergeben. Ich kombiniere Atemübungen, tänzerische Elemente, klassische Hatha Positionen und Meditation in meinen meinen Stunden um jedem die Möglichkeit zu geben sich selbst und seinen Körper besser kennenzulernen und zu verstehen. Kraftvoll, fließend und immer wieder auch lustig sind meine Stunden und ich freue mich die Yogagemeinschaft größer zu machen. The connection and love is real!

Retreat Andalusien       7. - 13. Juni 20

Ich darf Ende Juni den Yoga- und Meditationspart im wunderschönen Spanien übernehmen. THE ART OF PLAY Yoga Retreat bei Yoga Spirit Circle steht ganz im Zeichen des inneren Kindes. Let's be wild, curious and open.

 

Es wird einen aktivierenden Vinyasaflow am Morgen und entspannendes Yinyoga am Abend geben. Ich werde Meditationen und Atemübungen mit euch machen, die sich auch ganz gut in einen vollen Alltag packen lassen. Vielleicht ergründen wir auch den Raum "off the mat". Yoga, Tanz, Animalmovement, von allem wird was dabei sein.

Wöchentliche Klassen

Aufgrund von COVID19 sind leider alle Studios bis auf weiteres geschlossen.

 

Vinyasa Flow Yoga

Yin Yoga

Körper & Stimme Workshop ONE YOGA ACEDEMY

 

Montag 20:00 Vinyasa Flow - ONE YOGA

 

Dienstag 9:00 Basic - YOGA KULA

 

Mittwoch 18:30 Yin Yoga - ONE YOGA

 

Donnerstag 9:30,  Vinyasa Flow - ONE YOGA

 

Sonntag 18:00 Uhr,  Vinyasa Flow - ONE YOGA

 

Sonntag 19:30 Uhr,  Easy Flow -  ONE YOGA

 

 

oneyoga.at

yogakula.at

 

Anfragen für Privatstunden via ZOOM: bonjour@katielafolle.com