Yoga mit Katie

Hello lovely soul and Namaste Let's practice together and open our hearts. Ich bin Katie, Yogalehrerin und Künstlerin. Diese Gruppe bringt dir Informationen zu mir und meinen Yogaklassen, vorwiegend in Wien. Derzeit unterrichte ich, je nach Wetter, 2 Mal die Woche Yoga im Grünen. Die Stunde ist offen für alle Levels. Ich achte auf meine Anfänger genauso wie auf Fortgeschrittene, die immer Optionen bekommen neue Varianten auszuprobieren. Wo kann man sich mit seiner eigenen Natur besser verbinden als in der Natur selbst? Sankalpa (das Setzen einer vom Herzen kommenden Intention) und Meditation dürfen natürlich nicht fehlen. Meine Stunden werden seit Kurzem auch durch LIVE GESANG im Savasana erweitert, weil der Klang der Stimme die Herzen noch leichter öffnet. We are there to love not to suffer. Ich poste hier regelmäßig meine Klassen und freue mich über Anmeldungen. Mehr Infos zu mir und meiner Yogapraxis findest du weiter unten. See you on the mat! Die Stunden sind auf Spendenbasis (YOGA JAR), zur Orientierung zwischen 10,- und 15,- Euro. Thank you for the energy-exchange

 

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Derzeit keine Onlineklassen

Yoga auf Instagram LIVE gegen freie Spende.

Auf Anfrage auch Facebook LIVE.

Anfragen für Corporate Yoga & Privatklassen:           bonjour@katielafolle.com

 

Mit 18 Jahren kam ich das erste Mal in Berührung mit Yoga. Ich war von den entspannenden und gleichzeitig so aktivierenden Effekten auf Körper und Geist absolut fasziniert. Heilte mit Yogaübungen meinen vom Tanz sehr beanspruchten Rücken, praktivierte Hatha Yoga, Bikram Yoga und schließlich Vinyasa Flow Yoga. Bei letzterem bin ich dann auch geblieben um meinem Körper und Geist die Möglichkeit zu geben offen und flexibel zu bleiben.  Die fließenden Übergänge, die angeleitete Atmung und die immer unterschiedlichen Schwerpunkte fühlen sich für mich genau richtig an und bringen mir Kraft, Flexibilität und Freude. Genau diese Freude möchte ich meinen Schülern weitergeben. Ich kombiniere Atemübungen, tänzerische Elemente, klassische Hatha Positionen und Meditation in meinen Stunden um jedem die Möglichkeit zu geben sich selbst und seinen Körper besser kennenzulernen und zu verstehen. Kraftvoll, fließend und immer wieder auch lustig sind meine Stunden und ich freue mich die Yogagemeinschaft größer zu machen. The connection and love is real!

Retreat Andalusien       6. - 12. Juni 20

Ich darf Ende Juni den Yoga- und Meditationspart im wunderschönen Spanien übernehmen. THE ART OF PLAY Yoga Retreat bei Yoga Spirit Circle steht ganz im Zeichen des inneren Kindes. Let's be wild, curious and open.

 

Es wird einen aktivierenden Vinyasaflow am Morgen und entspannendes Yinyoga am Abend geben. Ich werde Meditationen und Atemübungen mit euch machen, die sich auch ganz gut in einen vollen Alltag packen lassen. Vielleicht ergründen wir auch den Raum "off the mat". Yoga, Tanz, Animalmovement, von allem wird was dabei sein.

Wöchentliche Klassen

Aufgrund von reduzierten Stundenplänen derzeit in keinem Studio.

 

VOR COVID19

 

Vinyasa Flow Yoga

Yin Yoga

Körper & Stimme Workshop ONE YOGA ACEDEMY

 

Montag 20:00 Vinyasa Flow - ONE YOGA

 

Dienstag 9:00 Basic - YOGA KULA

 

Mittwoch 18:30 Yin Yoga - ONE YOGA

 

Donnerstag 9:30,  Vinyasa Flow - ONE YOGA

 

Sonntag 18:00 Uhr,  Vinyasa Flow - ONE YOGA

 

Sonntag 19:30 Uhr,  Easy Flow -  ONE YOGA

 

 

oneyoga.at

yogakula.at

 

Anfragen für Privatstunden via ZOOM: bonjour@katielafolle.com