Yoga mit Katie

Namaste meine Lieben, lasst uns gemeinsam praktizieren.

Instagram katielafolle.yoga

Das erste Mal kam ich mit 18 Jahren in Berührung mit Hatha Yoga und war absolut fasziniert von der aktiven Wirkung auf meinen Körper und manchmal recht unruhigen Geist. Nach 9 Jahren Yoga Praxis ging ich dann nach Indien um alles Wunderbare zu lernen, das diese Faszination in mir auslöste. Da ist so unendlich viel zu lernen und zu erfahren, was Yoga für mich absolut spannend macht. Das möchte ich in meinen Stunden vermitteln. Sie sind energiegeladen, wohl auch ein bisschen lustig, entspannend und sollen inspirieren den Yogaweg voranzuschreiten um zur eigenen Kraft zu finden.

Retreat Andalusien 7. - 13. Juni 20

Ich darf Ende Juni den Yoga- und Meditationspart im wunderschönen Spanien übernehmen. THE ART OF PLAY Yoga Retreat bei Yoga Spirit Circle steht ganz im Zeichen des inneren Kindes. Let's be wild, curious and open.

Es wird einen aktivierenden Vinyasaflow am Morgen und entspannendes Yinyoga am Abend geben. Ich werde Meditationen und Atemübungen mit euch machen, die sich auch ganz gut in einen vollen Alltag packen lassen. Vielleicht ergründen wir auch den Raum "off the mat". Yoga, Tanz, Animalmovement, von allem wird was dabei sein.

Yoga Retreat Info