Klassen
Hello lovely soul!
Let's practice together and open our hearts. Ich bin Katie, Künstlerin und Yogalehrerin. derzeit gebe ich von Montag bis Donnerstag jeweils 1 Zoomklasse. Sobald es wieder möglich ist, werde ich auch wieder Outdoor-Klassen unterrichten!
Meine Stunden sind offen für alle Levels, für komplette Anfänger oder Menschen mit speziellen Bedürnissen, empfehle ich jedoch Einzelstunden zum Einsteigen. Anfänger mit durchschnittlicher, körperlicher Fitness sind jederzeit willkommen. Ich achte auf meine Anfänger genauso wie auf meine fortgeschrittenen Schüler, die immer Optionen und neue Varianten angeboten bekommen.
Sankalpa ( das Setzen einer von Herzen kommenden Intention) und Meditation dürfen natürlich nicht fehlen. Meine Stunden werden immer wieder durch LIVE GESANG im Shavasana (der Ententspannung) erweitert, da der Klang die Herzen noch leichter berührt und öffnet. We are there to love not to suffer! See you on the mat!
endlich wieder im Studio
MONTAG 10:00 - EASY FLOW - ONE YOGA
MONTAG 17:15 - BASIC - COMING HOOOMM PRATER
MONTAG 18:30 - OPEN - COMING HOOOMM PRATER
DIENSTAG 12:00 - EASY FLOW - ONE YOGA (nur im Februar)
DONNERSTAG 9:30 - COMING HOOOMM AUGARTEN
DONNERSTAG 16:45 - ONE YOGA
Online Klassen auf Anfrage ab 5 Personen
€ 10,- pro Einheit via Paypal oder Überweisung
Yoga im Park-bald wieder
Leider derzeit, aufgrund der Maßnahmen der Budnesregierung, keine Yogastunden im Park. Die Harten kommen in den Garten, ist mein Motto. Ich habe einen Yogaflow entwickelt, der sich bei (fast) jedem Wetter umsetzen lässt. Gruppengefühl, Spaß und Freude an der frischen Luft stehen dabei natürlich im Vordergrund. Wir verwenden Bäume und gelegentlich ein Handtuch, gute Sportschuhe und Tee zum Aufwärmen davor und danach. Weil Yoga mehr ist als nur Körperübungen! Wir verbinden uns mit der Natur, tauschen uns aus und sind generell eine sehr lustige und entspannte Truppe. Natürlich wird es immer schöner je wärmer es wird. Unsere Spots: Arenawiese im Prater, Romawiese an der oberen alten Donau und was uns sonst noch einfällt. ;)
Hier geht es zur Facebook Gruppe
Sobald Outdoor-Unterricht wieder möglich ist, findet ihr hier und auf Instagram Infos zu Ort und Zeit.
Studios
Derzeit nur reduziert in Studios vertreten, ebenfalls Online Klassen.
Dienstag 9:00 FULL BODY FLOW - YOGA KULA
Dienstag 10:00 MEDITATION - YOGA KULA
Donnerstag 7:30, OPEN FLOW - YOGA KULA
Anfragen für Privatstunden via ZOOM: bonjour@katielafolle.com