Klassen

Hello lovely soul!

Let's practice together and open our hearts. Ich bin Katie, Künstlerin und Yogalehrerin. derzeit gebe ich von Montag bis Donnerstag jeweils 1 Zoomklasse. Sobald es wieder möglich ist, werde ich auch wieder Outdoor-Klassen unterrichten!

 

Meine Stunden sind offen für alle Levels, für komplette Anfänger oder Menschen mit speziellen Bedürnissen, empfehle ich jedoch Einzelstunden zum Einsteigen. Anfänger mit durchschnittlicher, körperlicher Fitness sind jederzeit willkommen. Ich achte auf meine Anfänger genauso wie auf meine fortgeschrittenen Schüler, die immer Optionen und neue Varianten angeboten bekommen.

 

Sankalpa ( das Setzen einer von Herzen kommenden Intention) und Meditation dürfen natürlich nicht fehlen. Meine Stunden werden immer wieder durch LIVE GESANG im Shavasana (der Ententspannung) erweitert, da der Klang die Herzen noch leichter berührt und öffnet. We are there to love not to suffer! See you on the mat! 

 

4 ZOOM Klassen /Woche

 

MONTAG 17:30 - MONDAY FUNDAY FLOW - 70 min

DIENSTAG 19:00 - YIN YOGA - 60 min

MITTWOCH 8:00 - WAKE UP FLOW - 60 min

DONNERSTAG 19:00 - EXPERIMENTAL FLOW - 60 min

 

€ 8,- pro Einheit via Paypal oder Überweisung (auf Anfrage)

 

Yoga im Park

 

Leider derzeit, aufgrund der Maßnahmen der Budnesregierung, keine Yogastunden im Park. Die Harten kommen in den Garten, ist mein Motto. Ich habe einen Yogaflow entwickelt, der sich bei (fast) jedem Wetter umsetzen lässt. Gruppengefühl, Spaß und Freude an der frischen Luft stehen dabei natürlich im Vordergrund. Wir verwenden Bäume und gelegentlich ein Handtuch, gute Sportschuhe und Tee zum Aufwärmen davor und danach. Weil Yoga mehr ist als nur Körperübungen! Wir verbinden uns mit der Natur, tauschen uns aus und sind generell eine sehr lustige und entspannte Truppe. Natürlich wird es immer schöner je wärmer es wird. Unsere Spots: Arenawiese im Prater, Romawiese an der oberen alten Donau, Burggarten und was uns sonst noch einfällt. ;)

 

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Sobald Outdoor-Unterricht wieder möglich ist, findet ihr hier und auf Instagram Infos zu Ort und Zeit.

 

Studios

Derzeit nur reduziert in Studios vertreten, ebenfalls Online Klassen.

  

Dienstag 9:00 FULL BODY FLOW  - YOGA KULA

Dienstag 10:00 MEDITATION - YOGA KULA

Donnerstag 7:30, OPEN FLOW  - YOGA KULA

 

Anfragen für Privatstunden via ZOOM: bonjour@katielafolle.com